Då var dagens träning avklarad! 1 timmes s...
Då var dagens träning avklarad! 1 timmes styrketräning med fokus på ben, rumpa och mage! Därefter intervall träning med Izza. Ex: jag kör 2 min, och under tiden jag vilar i 2 min kör Izza sina 2 min! Sammanlagt ska man köra 5 x 2 min :) härligt! Genom svettiga åker vi nu ifrån gymmet ;)
Kommentarer
Trackback