Min träning tisdag & onsdag
Tisdagens träning
45 minuter powerwalk på löpbandet + 2 styrkeövningar (fokus på mage)
Matilda som brukar hålla i Afrodansen var sjuk :S Snyft! Jag som sett fram emot det!
Onsdagens träning
1 timmes blandad styrketräning (hela kroppen!)
Tack Vera för sällskapet både igår och idag :) Nya tag igen nästa vecka :P
45 minuter powerwalk på löpbandet + 2 styrkeövningar (fokus på mage)
Matilda som brukar hålla i Afrodansen var sjuk :S Snyft! Jag som sett fram emot det!
Onsdagens träning
1 timmes blandad styrketräning (hela kroppen!)
Tack Vera för sällskapet både igår och idag :) Nya tag igen nästa vecka :P
Kommentarer
Trackback