Min träning tisdag & onsdag

Tisdagens träning

45 minuter powerwalk på löpbandet + 2 styrkeövningar (fokus på mage)


Matilda som brukar hålla i Afrodansen var sjuk :S Snyft! Jag som sett fram emot det!



Onsdagens träning

1 timmes blandad styrketräning (hela kroppen!)

Tack Vera för sällskapet både igår och idag :) Nya tag igen nästa vecka :P

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0