Veckans träning

Jag hade haft 9 träningsdagar på raken, så idag förtjänade jag verkligen lite vila + en god äppelkaka ;) Har haft 2 veckor på rad då jag endast vilat 1 dag, så nästa vecka är det OK om det "bara" blir 5 träningsdagar! Jag är nöjd med veckans träning i alla fall :) :)
 
Måndag: Crosstrainer 40 min
 
Tisdag: Blandad styrka 70 min
 
Onsdag: Crosstrainer 40 min
 
Torsdag: Blandad styrka 70 min
 
Fredag: Crosstrainer 40 min
 
Lördag: Blandad styrka 70 min
 
Söndag: VILODAG
 
Känner mig oehört trött idag.. En kombination av jobb, lite sömn och fest?!
 
Natti!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0