Veckans träning
Är även denna vecka nöjd med träningen :) 3 pass powerwalk och 3 pass styrka! Veckan som kommer innebär massa skola och plugg, men hoppas på i alla fall 5 träningspass! Hade en viktnedgång på 0,5 kg förra veckan.. Är nyfiken på vad vågen visar på tisdag!! Men en sak kan jag säga: JAG ÄR IGÅNG ;)
Veckans träning
Måndag: Powerwalk 1 timme
Tisdag: Blandad styrka 80 min
Onsdag: VILODAG
Torsdag: Blandad styrka 70 min
Fredag: Powerwalk 1 timme
Lördag: Powerwalk 1 timme
Söndag: Blandad styrka 60 min
Nu ska denna damen hoppa i säng!
Imorgon väntas examinationsseminarium.. Önska mig lycka till :)
Kommentarer
Trackback