Dagens Träning
Då var man klar med träningen, skönt! Dags för kaffe med Vera ;)
40 min styrketräning med fokus på ben, nedre rygg och mage
30 min powerwalk 6.0 speed 2% lutning = 228 brända kalorier
40 min styrketräning med fokus på ben, nedre rygg och mage
30 min powerwalk 6.0 speed 2% lutning = 228 brända kalorier
Kommentarer
Trackback
