-

Dagens träning

Vågen visade -0,7 kg idag :) Gissa en som blev glad?! ;) Känns skönt när man har lyckats gå ner 2 veckor på rad! Får bara hoppas på att jag går ner nästa måndag också!

40 min styrketräning med fokus på armar, axlar och övre rygg

30 min powerwalk 6.0 speed 2% lutning = 228 brända kalorier

2011-01-31 @ 18:40:56 Allmänt Permalink

Kommentarer

Trackback