Dagens träning
40 min styrketräning med fokus på ben, nedre rygg och mage
30 min powerwalk 6.0 speed 2% lutning = 225 brända kalorier
Jag verkligen ÄLSKAR att träna! Trodde bara att jag skulle hålla på med det under hösten/vintern, men NO WAY att jag kommer sluta! Är helt fast ;)
30 min powerwalk 6.0 speed 2% lutning = 225 brända kalorier
Jag verkligen ÄLSKAR att träna! Trodde bara att jag skulle hålla på med det under hösten/vintern, men NO WAY att jag kommer sluta! Är helt fast ;)
Kommentarer
Trackback
