Dagens träning
Då var veckans fjärde träningspass avklarat :) Trots det ska jag ändå försöka trycka in ett pass till i helgen! 5 gånger känns ju trots allt bättre än 4 ;)
40 min styrketräning med fokus på ben, nedre rygg och mage
30 min powerwalk 6.0 speed 2% lutning = 225 brända kalorier
40 min styrketräning med fokus på ben, nedre rygg och mage
30 min powerwalk 6.0 speed 2% lutning = 225 brända kalorier
Kommentarer
Trackback
