-

Dagens träning

Då var veckans fjärde träningspass avklarat :) Trots det ska jag ändå försöka trycka in ett pass till i helgen! 5 gånger känns ju trots allt bättre än 4 ;)

40 min styrketräning med fokus på ben, nedre rygg och mage

30 min powerwalk 6.0 speed 2% lutning = 225 brända kalorier

2011-01-21 @ 14:45:26 Allmänt Permalink

Kommentarer

Trackback