-

Dagens träning

Trots att det "tog emot" imorse att köra ett träningspass så lyckades jag få mig själv på bättre tankar att GÅ TILL GYMMET! 5:e passet denna veckan avklarat, härligt :)

40 min styrketräning med fokus på armar, axlar och övre rygg

30 min powerwalk 6.0 speed 2% lutning = 228 brända kalorier

2011-01-23 @ 15:58:37 Allmänt Permalink

Kommentarer

Trackback