-

Dagens träning

Idag blev det ett stenhårt styrkepass på gymmet! Puuhh.. Nu är jag verkligen mör i varenda muskel! Men så härligt det känns efteråt :) Idag la vi även till ännu en ny maskin, där man arbetar 2 olika muskelgrupper. Sammanlagt så har jag ökat på 5 nya övningar på mitt tidigare basprogram, toppen!

1 timme + 15 min styrketräning

2011-01-02 @ 15:05:25 Allmänt Permalink

Kommentarer

Trackback