Dagens träning
Idag blev det ett stenhårt styrkepass på gymmet! Puuhh.. Nu är jag verkligen mör i varenda muskel! Men så härligt det känns efteråt :) Idag la vi även till ännu en ny maskin, där man arbetar 2 olika muskelgrupper. Sammanlagt så har jag ökat på 5 nya övningar på mitt tidigare basprogram, toppen!
1 timme + 15 min styrketräning
1 timme + 15 min styrketräning
Kommentarer
Trackback
