Styrketräning med fokys på mage, ben och nedre rygg

30 min powerwalk på löpbandet



Idag blev det ett träningpass med min Vera :) Alltid så underbart att vara på gymmet med henne! Verkligen en träningskompis ;) hihi.. Kom på det att imorgon är det dags för en KROPPSANALYS på gymmet :) Har gått ca 2,5 månad sedan sist, och nu kan jag inte hålla mig mer! Så imorgon ställer jag mig på analys-vågen och hoppas på att min muskelmassa har ökat samtidigt som fettprocenten i kroppen minskat :)

Resultatet kommer upp på bloggen imorgon ---> Håll utkik!