Av mina vakna 11 timmar idag har jag spenderat (minst) 7 av dem i soffan! Ja, jag har lite ont i ryggen.. Men fy bubblan vad skönt det har varit! Har inte varit speciellt bakfull från igår förutom lite huvudvärk och trötthet, så det ska jag vara glad över :) På tal om trötthet, just nu känns det som att mina ögon går i kors.. Jag tror mer och mer på det, att ju mindre man rör sig/är igång dessto tröttare blir man! Det stämmer in på mig i alla fall.. Nya tag imorgon :) Då ska det pluggas och motioneras igen!

 

 

Måndag: Powerwalk 1 timme

 

Tisdag: Blandad styrka 1 timme

 

Onsdag: Powerwalk 1 timme

 

Torsdag: Blandad styrka 1h + 15 min

 

Fredag: Powerwalk 1 timme

 

Lördag: Blandad styrka 1 timme

 

Söndag: VILODAG