Dagens träning - styrka :)
Idag blev det ett skönt styrkepass på gymmet! Körde 15 minuters uppvärmning på crossen följt av 45 minuters styrketräning. Vid varje pass fokuserar jag mycket på magen och idag blev det hela 156 repititioner (JA, jag räknar), tummen upp för det :) Nu ska jag hoppa in i en varm dusch och därefter mysa ner mig i soffan bredvid min andra hälft <3
Kommentarer
Trackback
