Dagens träning - Styrka

Idag gav jag järnet på gymmet.. Konstigt nog lyckades kah fokusera trots att jag var väldigt omotiverad till en början! Tummen upp för det 👍 Hade mest fokus på mage idag (även om jag körde mycket annat också) och jävlar vad den har fått arbeta ;) 117 rena situps samt 36 repititioner för att träna sidorna på magen, puuhh 😅 Det blev 10 minuters uppvärmning på crossen följt av 40 minuters styrketräning.. Jag är nöjd för idag! 





Kommentarer
Postat av: Sara

Duktiga du :-) Ses kanske på gymmet snart ;-)

2013-10-05 @ 01:12:52
Postat av: Sara :) :)

Tack :) Ja, det gör vi kanske! Har du börjat träna där igen? Kram

2013-10-05 @ 16:08:45
URL: http://www.saralofvendahl.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0